Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legutóbbi – 2024-es – adatai* szerint Magyarországon mintegy 2,3 millió felnőtt dohányzik, többségük napi rendszerességgel. Bár sokan szeretnének megszabadulni káros szenvedélyüktől,…
Mit kezdjen egy város egy korábban kihasználatlanul álló városi területtel? Bécs 11. kerületében, Simmeringben erre a kérdésre a lakókkal közösen kerestek választ. A 2022-ben indult…
Ahogy megérkezik a tavasz, egyre hosszabbak a nappalok, több időt töltünk a szabadban, és az óraátállítás után még inkább úgy érezhetjük, végre feltöltődhetünk napfénnyel. Sokan…
Bár a jövedékiadó-emelések miatt lassan realitássá válik a 3000 forintos cigarettaár, Magyarországon továbbra is jelentős problémát jelent a dohányzás, ami nemcsak az érintettek és környezetük…
A tavaszias idő szinte mindenkit a szabadba csábít: ilyenkor egyre többen indulnak kirándulni, túrázni vagy hosszabb sétákra a természetbe, és ezekre a programokra szívesen viszik…
A masszázs sokak számára még mindig alkalmi élmény: wellness hétvégékhez, ritkán beiktatott kezelésekhez kötődik, időpontfoglalással és utazással. Az elmúlt években azonban megjelent egy megoldás, amely…
Ha van tápanyag, amit minden élethelyzetben érdemes komolyan venni, az a fehérje: nélkülözhetetlen a sejtek, izmok, hormonok és enzimek felépítéséhez, az immunrendszer és a regeneráció…
Fagyi, chips, gyorsételek: a nyaralásból hazaérkezve sokan megfogadják, hogy most már tényleg jobban odafigyelnek az étkezésre. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy az interneten talált, gyors sikert…
Egy anyák napja apropójából készült országos reprezentatív kutatás szerint tízből hat magyar legalább hetente beszél az édesanyjával, és ha nem tudnak személyesen találkozni, leggyakrabban mobilon…
Tízből négy magyar nem szokott minden nap reggelizni, viszont a többség számára a húsvéti reggeli kihagyhatatlan, amit ráadásul – a hétköznapok magányos étkezéseivel szemben –…